ช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ร้อนจัดและมีฝน ร่างกายอาจปรับสภาพไม่ทัน ทำให้เจ็บป่วยเป็นไข้ปวดหัวตัวร้อนได้ มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ มีวิตามินซีสูงมากกว่าผักทั่วไป7เท่า มีสรรพคุณเป็นยาเย็น ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายให้แข็งแรง แกงส้มมะรุมใส่ปลาย่าง เหมาะอย่างยิ่งที่จะเป็นเมนูอาหารของครอบครัวในทุกฤดูกาลค่ะ